有機野菜の凄いところ。

2008年9月4日(木)

今日まで、青梅の実家にいます。

雨が続いていたので、多摩川の水もだいぶ増えていました。

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さて、前回のつづき。

無農薬の有機野菜が、どんなに優れているか!

 ・おいしくて、旬の栄養がいっぱい!
 
 ・無農薬なので、安心、カラダに良い! 

 ・土壌や、環境にもやさしい!



というあたりは、想像がつくと思うのですが、

以下は、はじめてみて、実感したことを書きます。


1.丁寧に食べたくなる。

よく、「作ってくれた人に感謝して食べなさい・・・」

と言いますが、

なかなか難しいなぁと思っていました。

でも、野菜を作ってくれる人の顔が見えていると、

一気に、感謝の気持ちが湧いてくるのです。


「暑い中、つくってくれたんだなぁ」とか、

「農薬を使わず育てるって、どんなに大変だろう」とか、

本当にありがたいなぁ、と。

Oixix(オイシックス)や、らでぃっしゅぼーやのように、

通販システムが整っているサービスもいいですが、

まんまる農園さんのように、個人で顔が見えていて、

しかも同世代くらいだと、余計に親しみと、尊敬の念がわいてきます。

だから、野菜もおいしくいただかないと失礼だと思うし、

茎も皮も、ぜんぶ食べたくなるし、

感謝して、丁寧に食べたくなります。


これは僕にとっては、心の作用として、

けっこういい効果だなぁと思っています。



2.自分が生きている場所と時間を感じる。

今まで、八百屋さんで、

「長野のトマト」とか、「北海道のトウモロコシ」とか、

ダンボールに書いてあるのを見て、

「東京には、全国から美味しいものが集まってくる」

と、そんなふうに「東京」を感じていたんですが、

今回、野菜を頼んでみて、

「そうか、東京って、関東なんだなぁ」という

あたりまえのことを、妙に感じてしまいました。


人間も生物なので、

生活する風土環境で育った野菜のほうが、

カラダにもいいそうです。


地方から運ぶと燃料代分が高くつくから、とか、

フードマイレージ」を考えて、エコだから、とか、

いろいろ、地元の食材を食べる理由はありますが、

「関東に住んでいるんだから、

関東の土で育った野菜の方が、カラダに馴染む」

「夏なんだから、

夏の気候でとれた野菜の方が、カラダにいい」


といわれると、なるほど、そんな気がしてきます。



3.普段、食べないものを食べる機会がある。

これは、有機野菜の魅力、というより、

宅配の魅力かもしれないんですが・・・


お店で野菜を買っていると、

どうしても、好きな野菜、料理しやすい野菜、

を買ってしまいます。



でも、宅配だと、いきなり苦手な野菜が入っていたりします。

僕の場合、前にも書いた「モロヘイヤ」と、「ミョウガ」が

苦手だったのですが、この夏、あっけなく克服しました(笑)


まんまる農園さんは、野菜レシピを入れてくれるので、

ちょっと手を出しにくい野菜が入っていても大丈夫です。

普段食べないものを食べると、新鮮な自分になれます。


というわけで、無農薬の有機野菜、楽しい発見がいっぱいです。


※メッセージは、take1pon@hotmail.com まで。

有機野菜。

2008年9月1日(月)


最近、かなりの農業ブーム(だと思っている)ですが、

我が家でも、この夏から、

無農薬の有機野菜を届けてもらうことになりました!!


昨年、研究室の先輩に紹介してもらったのですが、

入退院を繰り返していたため、ようやく7月から開始。


野菜を作ってくださるのは、

"体にも地球にもまんまる、味もまんまるな野菜づくり"

まんまる農園」さん、です。


栃木・真岡の丸山さん夫妻がつくってくれる

超おいしい!!、旬の野菜たちです。


たっぷり10種類くらいの贅沢な野菜たちが、

毎週、(うちは夫婦二人なので、隔週でお願いしてます)

おくられてきます。


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写真は、8月の夏野菜の一例。こんな感じです。

1回に、この2〜3倍くらいの野菜がはいっています!

2500円/週+送料で、どっさり送ってくれます。



とにかく、美味しいのです!

まんまる農園さんの野菜がはじめて届いた日、

キュウリと人参を氷水で冷やして、味噌をつけて、がぶり、と食べました。


うまいっ!!!


土と、太陽と、自然の豊かな味に、びっくりしました!!



食べるものなので、おいしいことが一番です。

でも、無農薬の有機野菜の魅力はそれだけではない!

ということで、それについては、また次回、熱く書きます(笑)



「退院して、経過も順調です」と報告すると、

皆さん、本当に良かった、と自分の事のように喜んでくれます。

本当にご心配をおかけしたんだなぁと、あらためて感じ、

皆さんの応援をありがたく思います。

少しずつ、恩返しをしていきたいと思っています。



※メッセージは、take1pon@hotmail.com まで。


診察結果、良好です!

2008年8月22日(金)


久しぶりに病院に行ってきました。

血液検査の結果は、

ヘモグロビンが若干少なく、貧血気味のものの、
その他は異常なしでした。

おかげさまで順調です!!


血液内科だけでなく、皮膚科にもかかっているのですが、

薬で荒れていた肌の方も、少しずつ治まってきました。


引き続き、多くの方に、メールをいただいたり、
家にお見舞いに来ていただいたりしています。

本当にありがとうございます。



※メッセージは、take1pon@hotmail.com まで。

お盆のモロヘイヤ。

2008年8月18日(月)


東京で、しかも祖父母の近くで生まれ育ったので、

お盆に田舎に帰る、という体験をしたことがありません。


でも、今年は行ってきました!

群馬にある妻の母の実家。

上野から、特急で、帰省気分です。

田舎のお盆は、なんだか映画の中にいるようで、

とても新鮮でした。こういう文化があるんだなぁと。


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そして、健康にいい、おいしい野菜を、たくさんいただきました!!


畑でとれた、もぎたてのトウモロコシ、
親戚のおじさんが作っている嬬恋のキャベツ、

書きたい野菜は色々あるのですが、

今日は、モロヘイヤのことを書きます。


治療中に、ある人に、こう言われました。

 「ガンは生活習慣病。

 だから、生活習慣を変えれば、ガンにならない。
 
 生活習慣を変える簡単な方法は、

 今まで、嫌いだったものを食べること。

 食べるものが変わると、行動や習慣も変わる。」


なるほど、と。

というわけで、この夏は、今まで苦手だったモロヘイヤを克服!!


調べてみると、モロヘイヤは、すごい野菜でした。

モロヘイヤとは、アラビア語で「王様の野菜」という意味。

古代エジプトの王が、薬に使ったそうですAll About


ニンジンよりも多いベータカロテン

ほうれん草より多いカルシウム

大量のビタミンB、ビタミンC・ビタミンEという優れた成分!!

がん予防や健康効果もあるようですJ-medical



ずっとネバネバが苦手で食べれなかったですが、

納豆などと混ぜたら、意外と平気でしたモロヘイヤ納豆


そして、実は、群馬はモロヘイヤ生産が日本一なのです!!

お盆には、群馬でおいしいモロヘイヤ納豆を、毎朝、いただきました!


※メッセージは、take1pon@hotmail.com まで。

食事を考える。

2008年8月7日(木)

夏の日差しのエネルギーを浴びて、
髪の毛も生えてきました!!

赤ちゃんのようなやわらかーい髪で、
みんなに、なでなで触られます(笑)


メールを送ってくださる皆さん、
家までお見舞いに来てくださる皆さん、

本当にありがとうございます。



このブログですが、治療も一段落したので、
最近は病気についてご報告するネタもありません・・・

「日々の出来事を書けば」と言われるのですが、
どうも日記的なものを書くのには抵抗があって・・・(笑)

「励まし大賞☆」の発表も準備していますが、

まだお見舞いに来てくださる方も、けっこういるので、
もうちょっと時間がかかりそうで。。。


というわけで、
「健康と食事のこと」いう新カテゴリーを作りました!!

有機野菜、玄米、調味料、水、精進料理・・・・

病気が再発しないために、食事に気を使うようになったので、
そういった情報を載せていきます


ちなみに、主治医によると、
血液のガンと食事の因果関係はまったく無いそうですが・・・


これなら、僕の日々の出来事なんかよりも、
皆さんに少しでも役に立つ情報になるかなぁと思います!

少しずつ載せていきますので、
また、お時間あるときにでものぞいてみてください。


もちろん、診察や検査があったときは、そういう報告もしていきます。


※メッセージは、take1pon@hotmail.com まで。